Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1935 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 213,53g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Fish House Крабовые Палочки, Спаржа по-Корейски, Печеное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaDark's Gewichtsverlauf
|