Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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939 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сметана 15%, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Морковные Котлеты. Mittagessen: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Сухие Семена Чиа, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Морковные Котлеты. Abendessen: Дорадо, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AminaMalina's Gewichtsverlauf
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