Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1165 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 102,26g.
Frühstück: Кофе, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Кофе, Любятово Подушечки Шоколадные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Кофе, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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derzost_48's Gewichtsverlauf
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