Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2600 kcal
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Fett: 142,67g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 246,99g.
Frühstück: Земляника, Голубика, Сырники. Mittagessen: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Картофель Фри, FARШ Брянский Парень. Snacks/Sonstiges: Милка Чоко Снек , Twix Twix, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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