Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Isokari Graavattu Lohisiivu, Leipomo Rosten Siemen Rapeat, Ingman Luonnonjogurtti. Mittagessen: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Помидоры Черри, Руккола. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Valio Jogurttinen Tuorepuuro Omena-Kaneli-Kaura, Яблоко, Skyr Suolainen Kinuski. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceButch's Gewichtsverlauf
|