Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1495 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Vitakrone Surimi-Krab Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Gwoon Halvarine. Mittagessen: Zwagerman Boterhamworst, Qualifisk Surimi, Aardappelsalade Bijgerecht. Abendessen: Farmland Baguette Kruidenboter, Knorr Knapper Bolletjes, Kippensoep. Snacks/Sonstiges: Gwoon Halvarine, Vitakrone Surimi-Krab Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Sondey Granenbiscuit, Gekookt Ei, Jumbo Yoghurtdressing, Nevo Komkommer met Schil , Qualifisk Surimi, AH Gemengde Sla Melange. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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