Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 161,36g.
Frühstück: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Банан. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Круассан с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|