Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
100,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2001 kcal
|
Fett: 94,98g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 249,68g.
Frühstück: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Ремит Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Окей Соте из Баклажанов, Огурец, Помидоры, Тефтели, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами. Abendessen: Айдиго Пектин Яблочный, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Сладкий Горошек (Стручок), Сгущенное Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Клубника 1 шт., Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elinka-petrushka's Gewichtsverlauf
|