Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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665 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Brem Brem, Kupat Tahu. Mittagessen: Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas, Bawang Putih, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Kobe Boncabe, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Siomay. mehr...
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konstantes Gewicht
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