Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2174 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 269,52g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, каша овсян моя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Магнит Банан, Восход Энержи Хлеб Минский. Mittagessen: твор запек 2, Домик в деревне Молоко 3,5%. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Восход Энержи Хлеб Минский. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, SPAR Каша Гречневая Отварная, Snickers Сникерс, Каждый День Цветочный Мед, Аютинский Хлеб Баранки, твор запек 2, Домик в деревне Сметана 20%, Макдоналдс Сахар, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|