Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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815 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Compliments Garden Salad, Kikkoman Soy Sauce, Italian Salad Dressing , Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables. Abendessen: Silk Unsweetened Soy Milk, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Kraft All Natural Peanut Butter, Mango. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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