Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1495 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 236,19g.
Frühstück: Nasi Pecel. Mittagessen: Indomaret Emping Manis Pedas, Tape Singkong, Pepaya. Abendessen: Nasi Putih, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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liekim53's Gewichtsverlauf
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