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AM weigh in. 7.5 hrs sleep.
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122,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2301 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 284,17g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Rsp Truefit Cinnamon Churro Grass-Fed Protein Shake. Mittagessen: Dr. Praeger's Organic Spinach Cakes, Mushroom Venison. Abendessen: Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Butter , Cauliflower, Corn, Member's Mark Pulled Pork . Snacks/Sonstiges: Daisy Sour Cream, Cauliflower , Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. mehr...
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konstantes Gewicht
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