Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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956 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Персики, Аджика, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Отварная. Mittagessen: SPAR Морковь по-Корейски, SPAR Крем-Суп из Брокколи . Abendessen: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Миндаль, Груша, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mikovalkova's Gewichtsverlauf
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