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Весовые качели ползут вниз.
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2165 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 135,42g | Kohlh: 259,90g.
Frühstück: Piller's Original European Wieners, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Avocado. Mittagessen: Ginger Ale , Falafel , Chicken Shawarma. Abendessen: Unsalted Hard Pretzel, Chocolate Syrup , Sugar, Kinder Kinder Ice Cream Sandwich, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese . Snacks/Sonstiges: Watermelon, Cream Puff. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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