Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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595 kcal
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Fett: 0,16g | Eiw: 4,26g | Kohlh: 15,43g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Abendessen: Brandy, Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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