|
Пытаюсь не впадать в отчаяние, но похоже вес встал намертво. Готова сдаться. Я похудела на 33 кг. Даже сейчас кажестся невероятной цифрой. Но не дошла до цели. обидно.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1655 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 138,04g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Кофе, Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео, IL Патио Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины ПП, Банан. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|