Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1573 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 157,19g.
Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Fresh Pork Sausage , Enterprise Back Bacon, Fried Egg with Fat. Abendessen: Butter , Pick n Pay Panini. Snacks/Sonstiges: Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jaybizzle's Gewichtsverlauf
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