Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1322 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Акашево Буженинка по-Домашнему, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Кедровые Орехи , Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|