Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1145 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Красная Цена Грецкий Орех, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Царь Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Grow Food Уха из Горбуши, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Данон Актимель. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinafer's Gewichtsverlauf
|