Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1535 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: Jagung Rebus. Mittagessen: Nasi Uduk, Jagung Manis Kuning, Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong. mehr...
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