Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1838 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сливы, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Булгур с Овощами, Лента Безе, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Abendessen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Творожное Желе, Царь Слойка с Грушей. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Йогурт Клубника 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|