Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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858 kcal
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Fett: 19,76g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Russian 5% Cottage Cheese, Honey, Яготинская Закваска. Mittagessen: Молоко Від Фермера Запіканка Ягідна Зі Стевією. Snacks/Sonstiges: Margherita Pizza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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