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69,6
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69,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1626 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Печеное Яблоко, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мёд, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Novus Баклажан Жареный. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Панакота. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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