Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 47,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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998 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Изюм, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 18%. Mittagessen: Гречка Отварная, Вкуснотеево Сливки 10%, Лук, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Молочный Родник Биойогурт Белый, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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