Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1802 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Кокосовой Начинкой, ВкусВилл Арахис Сырой. Mittagessen: Оливковое Масло, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Ржаной Хлеб, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яшкино Пряники Шоколадные, Яблоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сырник, Boombar Конфета Фундук, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bru_net_te's Gewichtsverlauf
|