Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1598 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 47,15g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Kellogg's Loops, Nutella Choco, Meergranenbrood. Mittagessen: Courgettesoep, Aldi Wortelpuree, Gepaneerde Gebakken Vis. Abendessen: Boni Pizza Hawai, Pizza met Vlees. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Cava. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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