Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1504 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 188,78g.
Frühstück: Нектарин, Ашан Рулетик с Корицей , ВкусВилл Эклер Ванильный, Вареное Яйцо, Избенка Моцарелла для Пиццы, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ksenia.G's Gewichtsverlauf
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