Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1777 kcal
|
Fett: 53,31g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Heinz Кукуруза. Abendessen: Сахар, Наша Корова Творог 5%, Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|