Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
3159 kcal
|
Fett: 146,99g | Eiw: 179,05g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: Шарлотка, SPAR Шашлык Куриный, Сырный Пирог, Миндаль Канапе с Сёмгой , Жульен Грибной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Mittagessen: SPAR Язык Говяжий Заливной. Abendessen: Мясо, FARШ Бургер , Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|