Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1780 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 18,05g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Banan, Kalles Randiga Kaviar, Bregott Extra Saltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kaffe. Mittagessen: Göteborgs Ballerina, Banan. Abendessen: Frödinge Kladdkaka. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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