Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1860 kcal
|
Fett: 97,92g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Яйцо (Целое), Vittoria Burro Масло Сливочное, Alpli Творог, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Овсяные Хлопья, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. Mittagessen: Болгарский Перец, Желатин Пищевой, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Fiordimaso Рикотта, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Приправыч Сухари Панировочные , Alpli Творог, Лук, Рококо Мясо Куриное Бескостное, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Варёные!!!. Abendessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Asiago Сыр, Голубиное Мясо и Кожа. Snacks/Sonstiges: Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Макфа Пшеничная Мука, Vittoria Burro Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreeffa's Gewichtsverlauf
|