Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1824 kcal
|
Fett: 102,14g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Суп из Сайры, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком. Abendessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Шашлык из Свинины, Рафаэлло Конфета . Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|