Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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816 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: SPAR Огурцы Малосольные, SPAR Сырники, Ролл Калифорния, Миндаль. Mittagessen: Аджика, Гречка Отварная, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mikovalkova's Gewichtsverlauf
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