Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1306 kcal
|
Fett: 79,11g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Finn Crisp Криспы Ржаные. Mittagessen: Нектарин, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Куриная Печень. Abendessen: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Finn Crisp Криспы Ржаные, Фишерель Икра Мойвы с Креветками, Аквамарин Печень Минтая, Яйцо, Чеснок, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Gewichtsverlauf
|