Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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701 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколадка, Чай, EMMI Джем Малина, Яготинская Сметана 21%, Блинчики. Mittagessen: Чеснок, Хлеб Бородинский, Яготинская Сметана 21%, Борщ Украинский. Abendessen: Черника, Банан, Йогурт Домашний. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vat174k41's Gewichtsverlauf
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