|
Плюс 500гр!
Не паникуем!
|
105,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 100,29g | Eiw: 126,54g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Jam Preserves, White Bread , Котлеты (1 piece/serv), Батоша Лаваш Тонкий, Котлеты (1 piece/serv), Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок, Plain Crepe, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Правильно без паники🤩вчера рыбку кушали, она же слабосоленная наверно, а соль до 1,5кг жидкости удерживает😉
14 Sep 19 vom Mitglied: KIRA15051976
|
До 1.5 кг?! Ничего себе...😳
14 Sep 19 vom Mitglied: ZazaJ
|
😄😄😄 я всегда паникую 🙈 даже от +200
14 Sep 19 vom Mitglied: yulikk78
|
Я тоже ещё тот паникёр🤭🤭🤭
15 Sep 19 vom Mitglied: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|