Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1793 kcal
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Fett: 120,74g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Nuun Nuun Active, Domino Sugar Sugar Packet, Thomas' Light English Muffin, Boiled Egg. Mittagessen: Olive Oil , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Shortribs (Choice Grade) . Abendessen: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Villa Dolce Chocolate Gelato, Athens Spanakopita, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Chicken Breast, Olive Oil . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eweazy99's Gewichtsverlauf
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