Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1174 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Kartanon Ветчина, Капуста Белокочанная, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Mittagessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окское Яичный Белок, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Куриное Филе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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