Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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914 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Будь Здоров Пюре Яблочно-Черничное, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Булгур (Вареный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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