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69,2
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69,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1617 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Яблоки, Зеленый Чай, Окей Яблоки Антоновка , Сметана, Мёд. Abendessen: Окей Яблоки Антоновка , Красное Яблоко, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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