Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
98,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 82,36g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Агуша Молоко 3,2%, Сахарный Песок, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Данессия Салат Спаржа с Морковью Маринованная по-Корейски, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Данессия Салат Спаржа с Морковью Маринованная по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое , Мария Песочные Палочки с Орехом , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demiolgas's Gewichtsverlauf
|