Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1530 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире Мои. Abendessen: Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Лосось, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Останкино Салями Финская , Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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katie.31's Gewichtsverlauf
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