Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1310 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Яйцо (Целое), Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жаркое в кастрюле. Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пельмени, Жаркое в кастрюле, Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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