Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
93,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1833 kcal
|
Fett: 85,37g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 215,03g.
Frühstück: Bellakt Паста Десертная Lakomini, Березка Сыр Адыгейский 45%, Чай. Mittagessen: Квас Хатни Квас с Поречкой и Мятой , Пирожное Корзиночка, Пиво, Сосиска в Тесте, Хот-Дог. Abendessen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Чайная, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Блин, как я ненавижу когда по пятницам я даю себе слабинку, вот результат 😣😤
14 Sep 19 vom Mitglied: Pashnik1993
|
Это всего лишь 300 г, не переживайте)
15 Sep 19 vom Mitglied: Darya367
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|