Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1032 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 105,48g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Кофе, Виноград, Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 3,5%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Сказка Кефир 1%, Активиа Термостатная, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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