Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1539 kcal
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Fett: 116,28g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 29,27g.
Frühstück: Sesame Oil , Great Value Low Sodium Soy Sauce, Coca-Cola Coke Zero , Ground or Patty Pork, Pork Belly . Mittagessen: Monster Energy Hydro Zero Sugar, Jersey Mike's #44 Buffalo Chicken Cheese Steak (in A Tub) No Blue Cheese Dressing, No Tomato, Sub Mayo. Abendessen: Beef. Snacks/Sonstiges: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Rebel Mint Chip Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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