Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fett: 72,82g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 192,35g.
Frühstück: Киндер Сюрприз, Глобус Чизкейк с Вишней, банан Мини, Кофе с Молоком. Mittagessen: Нектарины, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Abendessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|