Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2470 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 328,24g.
Frühstück: Dia Queso de Crema Light, Uvas Pasas, Arcor Mermelada de Durazno, Almendras, Tortitas de Avena y zanahoria. Mittagessen: Felfort Moneda de Chocolate, Manzana. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sorrentinos, Queso Cremoso, Huevo. Snacks/Sonstiges: Felfort Moneda de Chocolate, Biznikke Nevado Chocolate, Tofi Alfajor, Muffin, Dia Dulce de Leche, Scone, Dia Yogur Bebible Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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