Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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554 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 58,67g.
Frühstück: Jagung Rebus, Sirsak, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: A&W Fried Chicken. Abendessen: Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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junwidodo's Gewichtsverlauf
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